Snaga

Najefikasniji 30-minutni trening na traci za gubljenje kilograma

Vi volite i znate koliko je efikasan trening na traci za trčanje, ali vam jednostavno nedostaje vremena? Ako je odgovor potvrdan, onda je ovo pravi tekst za vas. Ukoliko ste u teretani, neće vam biti problem da pronađete odgovarajuću spravu, a ako ste jedni od...

Najbolji sklekovi: 10 najefikasnijih varijacija sklekova

Postoji veoma jednostavan razlog zbog koga sklekovi odolijevaju vremenu novih vježbi – zato što djeluju! Zbog toga vam otkrivamo koji su to najbolji sklekovi. Sklekovi predstavljaju višezglobnu vježbu koja će pogoditi vaše grudne mišiće (m.pectoralis major et minor), ruke (m.triceps brachii), ramena (m.deltoideus), stomak (mm.Abdominalis)...

istraži kategoriju

Šta je kreatin, kako djeluje i koje su nuspojave?

U ovom tekstu donosimo odgovore na najčešća pitanja koja se postavljaju o kreatinu. Šta...

drugi upravo čitaju

Aktivnosti protiv stresa

Stres je postao dio svakodnevice mnogima od nas. Pa nije na odmet upoznati koje...

Parazol čaj cijena

Parazol čaj cijena na web stranicama je povezana sa proizvođačem i vrlo je slična...

Kako se riješiti podočnjaka?

Danas pišemo o tome kako se riješiti podočnjaka i kako podočnjaci nastaju. Podočnjaci ili periorbitalni...

Najbolji sklekovi: 10 najefikasnijih varijacija sklekova

Postoji veoma jednostavan razlog zbog koga sklekovi odolijevaju vremenu novih vježbi – zato što...